Setelah kamu sudah men-setting aplikasi myfitnesspalnya menggunakan kalori dan protein yang dibutuhkan, langkah selanjutnya yaitu kamu menghitung kalori yang kamu makan menggunakan aplikasi myfitnesspal. Jadi, di video ini saya akan contohkan bagaimana saya menghitung kalori menggunakan aplikasi myfitnesspal. Owh ya, setelah kamu sudah nonton video ini kamu bisa lanjut membaca ebooknya ya.