2-Week Pro Dumbbell Workout Program
Program latihan yang distrukturkan untuk kamu yang mau bertransformasi
Program Untuk 4 Minggu
Program Ini Membutuhkan Dumbbell
Latihan 5x Dalam Seminggu
Untuk Pria Maupun Wanita
Contoh latihan dalam satu minggu:
Workout 1
Workout 2
Workout 3
Workout 4
Workout 5