2-Week Advance Resistance Band Workout Program
Program latihan yang distrukturkan untuk kamu yang mau bertransformasi
Program Untuk 2 Minggu
Program Ini Membutuhkan Resistance Band
Latihan 4x Dalam Seminggu
Untuk Pria Maupun Wanita
Contoh latihan dalam satu minggu:
Workout 1
Workout 2
Workout 3
Workout 4