top of page

Mi ayam diet

25.png

340 KALORI

26.png
28.png

32 gr Protein

19 Ribu

27.png

15 Menit

BAHAN-BAHAN:

  • 1 bungkus shirataki

  • 1 sdm olive oil/minyak biasa

  • 100 gr dada ayam rebus

  • Sayur (toge/caisim/pakcoy)

  • 1 siung bawang putih

  • Lada putih

  • Kaldu bubuk non msg/royco/kaldu jamur

  • 1 sdm kecap asin

  • 1/2 sdm kecap manis

CARA BUAT:

  1. Haluskan/cincang 1 siung bawang putih

  2. Goreng bawang putihnya, dengan 1 sdm minyak.

  3. Masak hingga agak kecoklatan

  4. Siapkan mangkok

  5. Campur kecap asin, minyak bawang, kecap manis, lada, kaldu jadi satu..

  6. Rebus shirataki dan juga sayurnya

  7. Setelah matang, bisa angkat dan tiriskan

  8. Campur mi shirataki dengan bumbunya

  9. Kasih topping dada ayam rebus, dan daun bawang

bottom of page