top of page

Inilah program latihan yang cocok dengan kamu..

2-Week Advance Bodyweight
Workout Program

Program latihan yang distrukturkan untuk kamu yang mau bertransformasi

1.png
3.png
4.png

Program Untuk 2 Minggu

5.png

Program Ini Hanya Membutuhkan Beban Tubuh

Latihan 3x Dalam Seminggu

Untuk Pria Maupun Wanita

Contoh latihan dalam satu minggu:

Workout 1

3.png
6.png

Workout 2

8.png

Workout 3

2.png
bottom of page