top of page

2-Week Advance Bodyweight Workout Program

Week 1:

Week 2:

2.png

Deskripsi:

-Untuk hari dimana kamu latihan, kamu bisa sesuaikan dengan hari yang kamu bisa.

-Jika kamu sudah menyelesaikan program ini, kamu bisa ulang dari awal atau ganti program lain.

bottom of page